炎炎夏日很容易被晒伤，一到节日都希望外出放松放松，给我安逸的生活，特别是在户外活动或者海滩有的会被晒伤或者晒黑，那么晒黑的皮肤能够白回来吗?这是许多集美想要了解的问题，其实皮肤在太阳底下长时间暴露，紫外线格外的强，稍有不注意都会被晒黑，俗话说一白遮白丑许多人还是喜欢白白嫩嫩的肌肤，一起跟随小编整理的这篇文章来了解一下有哪些方式吧。

　　1、夏天皮肤黑怎么样才能变白?

　　一般情况下夏天皮肤黑主要是由紫外线照射引起的，可以通过加强日常管理，使用药物注射自然的方式变白。

　　(1)加强日常管理，夏天皮肤黑想要变白，可以通过加强日常调理方式起到变白作用具体表现在补充维生素，可以起到调节机能，免疫力作用，改良色素沉着，可以补充柠檬，柑橘，苹果等食物，对身体有着许多益处。

　　(2)使用药物调节，夏天皮肤黑可以在医生指导下使用壬二酸乳膏，氢醌乳膏等药物进行相关调节，可以帮助皮肤褪色减少色素沉着的作用，在用药期间应保持局部干净，勤洗脸，做好局部防晒工作。

　　(3)注射，夏天皮肤黑的问题可以通过医生的指导，打可以快速分解皮肤下的黑色素，并且可以补充活化美白因子，从而起到美白作用，美白这通常7~15天见效，可以维持1~3年左右的时间，每个人的身体机能不同，见效时间不同，维持时间不同，所以因人而异。

　　2、夏天皮肤黑变白后注意事项有哪些?

　　(1)晒黑变白之后要做足晒后修复工作，可以在清理肌肤之后涂抹上，晒后修复霜上皮肤，得到一定的恢复，还可以使用面膜进行敷脸，让皮肤补充水分晒后肌肤处于严重缺水状态，所以要注意补水。

　　(2)定期清理角质，太阳暴晒之后容易让皮肤当中的黑色素与老化角质融合，所以在变黑后总会觉得皮肤表面长了一层东西比较干涩粗糙，在变白之前一定要把这些障碍清理掉，晒后皮肤变得比较脆弱，这个时候不要急于清理角质，容易对皮肤造成损伤，所以让肌肤处于一个平衡的状态再进行清理，通常在晒后一周可以去除角质。

　　(3)补充维生素，虽然维生素在人体的含量比较小，但是它的作用比较大，可以调节人体的性能，还可以改良皮肤的重要性，能够有效的抑制色素沉着，可以多使用一些丰富维生素的水果蔬菜，其中包含卷心菜，猕猴桃，番茄，黄瓜等。


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